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桂圆的功效和作用是什么

2020-06-28 04:13:15 来源:张掖资讯网

桂圆是一种很好的水果,对于我们的身体也是有很多好处的,桂圆水水嫩嫩的很是好吃的,据说还有美容养颜的作用,这个是真的吗?还有什么样的营养价值呢?那么桂圆的功效和作用是什么呢?今天就来了解一下桂圆到底对于我们有什么样的好处吧!

桂圆的功效和作用是什么

一、桂圆的功效和作用

1.益气补血,增强记忆

桂圆含丰富的葡萄糖.蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能.补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2.安神定志

桂圆含有大量的铁.钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸.心慌.失眠.健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎.腹泻.痴呆,甚至精神失常等。

3.养血安胎

桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

4.抗菌,抑制癌细胞

动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5.降脂护心,延缓衰老

桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

桂圆的功效和作用

二、桂圆的药用价值

补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明,它还有美容.延年益寿之功效。

1.脾虚泄泻

桂圆干14粒,生姜3片,煎汤服。(《泉州本草》)

2.产后浮肿

桂圆干,生姜,大枣,煎汤服。(《泉州本草》)

3.思虑过度.劳伤心脾.虚烦不眠

桂圆干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥并加白糖少许。(《食疗粥谱》)

4.贫血.神经衰弱.心悸怔忡.自汗盗汗

桂圆肉4至6枚和莲子.芡实等,加水炖汤于睡前服。(《食物中药与便方》)

5.大补气血

以剥好桂圆肉,盛竹筒式瓷碗内,每次一两,加入白糖3克。素体多火者,再加入西洋参片3克,碗口罩以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之。(《随息居饮食谱玉灵膏》)

6.温补脾胃.助精神

桂圆肉不拘多少,上好烧酒内浸百日,常饮数杯。(《万氏家抄方桂圆酒》)

桂圆的功效和作用

桂圆的功效和作用已经简单的介绍给大家了,桂圆是有降脂护心,延缓衰老的作用,还有益气补血,增强记忆等一些的作用,对于我们人体也是非常的好的,所以大家可以平时多吃一些桂圆,对于我们的帮助也是特别的好的,也有很高的营养价值的!

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